飢餓抗爭70天：身體在沒有食物時如何分解
身體在飢餓狀態下的變化
在飢餓初期，經過幾天沒有食物後，身體開始分解肌肉來產生能量。隨著飢餓時間延長，身體會逐步耗盡儲存的脂肪，並開始分解肌肉蛋白質以維持基本運作。
醫學估計與生存時間
醫學估計，人類在沒有食物的情況下，生存時間約為45至61天。然而，目前有三名英國活動家正持續進行飢餓抗爭，並試圖超越這個時間範圍。
風險與健康威脅
專家指出，長期飢餓會導致「再進食綜合症」（refeeding syndrome），當身體重新開始攝取食物時，可能引發嚴重的代謝問題。此外，身體在超過60天後會耗盡脂肪儲備，並開始分解肌肉與關鍵器官，可能導致生命危險。
實際案例
以海巴·穆拉西（Heba Muraisi）為例，她是其中一名參與飢餓抗爭的活動家，已持續拒絕飲食達69天，體重減輕10公斤，並出現呼吸困難與頭痛等症狀，她坦言身體可能隨時會無法支撐。