重度使用社交媒體損害年輕人心理健康，報告指出
研究發現社交媒體使用與年輕人心理健康惡化有關
多項研究顯示，社交媒體使用與青少年的負面心理健康結果有關，特別是憂鬱與焦慮症狀。根據世界衛生組織（WHO）與美國衛生與公共服務部（HHS）的報告，每天花費超過三小時使用社交媒體的青少年，其出現心理問題的風險是常態的兩倍。
女孩特別容易受到影響
研究指出，女孩在社交媒體使用上更容易出現身體形象問題，例如「身體監控」（body surveillance），這會導致自我價值感降低與心理壓力增加。相關報告也顯示，女孩在社交媒體上的使用行為與自尊心下降之間存在明顯關聯。
青少年普遍使用社交媒體
- 根據皮尤研究中心（Pew Research Center）資料，93% 的美國13至17歲青少年每天使用社交媒體，平均每日使用時間為4小時8分鐘。
- 近半數美國青少年認為社交媒體對同齡人有負面影響，且有類似比例表示他們自己也感受到負面效果。
專家認為影響複雜，需進一步研究
哈佛大學健康科學與公共衛生學院的研究指出，雖然社交媒體可能對年輕人心理健康造成損害，但其影響是複雜的，也可能帶來正面作用，因此需更深入研究以掌握其真實影響。