東正教大齋期 淨化身心迎接復活節
大齋期的意義與傳統
大齋期，亦稱大齋節、大齋節期，是基督教教會年曆中為準備復活節而設的一個節期，天主教會與東正教會稱為四旬期，信義宗則稱為預苦期。此期間是基督徒紀念耶穌救恩、反思信仰，並強化屬靈生命的時期。
東正教的齋戒實踐
東正教會在大齋期期間，鼓勵教友步武基督的芳蹤，緬懷他救世的苦難，藉著守齋祈禱，減少享樂，淨化心靈，並與基督同死同埋葬，以期能在至聖的葩斯哈之夜分享主復活的圓滿喜樂。
齋戒方式與身心準備
- 信徒在大齋期內會實踐禁食，例如干禁食、水禁食、油禁食與魚禁食，具體方式依年齡與身心狀況而定。
- 大齋期的期間長達約50天，是基督徒為迎接復活節所進行的靈性準備。
- 此期間強調自我反省，並透過禁食與祈禱，淨化身心，深化對信仰的認識。
全球範圍的實踐
大齋期在東正教世界中廣為實踐，不僅是個人靈修的時刻，也成為教會團體共同參與的信仰活動，強調悔改與屬靈成長。