2026空投交互寶典：182個項目、八大賽道全覆蓋索引
交互綱領
規則 1：欲速則不達
對於每個交互項目至少要有 3-5 個超過 2-6 周的持久性操作，不要只在一天內完成 200 個微操作。
規則 2：根據不同風險等級使用不同錢包
主錢包：絕不用於項目交互
擼毛錢包：用於日常交互（當然，如果你認為使用多個錢包會更有利可圖，也可以使用多個錢包）
高風險錢包：可用於任何可疑的項目交互
規則 3：當項目涉及社交認證時，一定要執行
如果交互的項目涉及聲譽/身份信息（例如 SocialFi 等），一定要完善個人資料 + 驗證身份 + 使用它。
不同賽道項目交互模板
公鏈（L1/L2）
在 6-12 周內完成 30-100 筆交易；使用跨鏈橋；使用 3-7 個去中心化應用 (Dapp)；部署一次 Dapp。
DeFi
存款；進行 swap；提供 LP 7-30 天；借貸一次；每週重複。
永續合約 DEX
存款；進行 20-80 筆交易；持續擴大交易量；保持一定餘額。
SocialFi
完善個人資料；進行社交驗證；每日活躍；邀請好友。
DePIN
持續運行節點/應用；完成任務。
200 個交互項目清單（項目名+四維評級+操作指南）
四維評判標準（每個維度均 10 分）：
· H – 熱度
· E – 預期是否空投
· F – 交互優先級
· S – 潛在空投規模
預測市場（18）
· PolyMarket（H 9/10 E 7/10 F 8/10 S 6/10）：下注 5-20 次 – 儘量掛單提供流動性 – 儘量邀請頻繁交易的用戶；
· Kalshi（H 6/10 E 1/10 F 3/10 S 6/10）：正常使用產品 – 不要頻繁刷交易量；
· Opinion Labs（H 7/10 E 8/10 F 8/10 S 7/10）：每週交易 10-30 次 – 合約持倉 7-14 天 – 完成任務；
· Noise（H 5/10 E 5/10 F 4/10 S 4/10）：每日活躍 – 連接錢包 – 邀請好友 – 完成任務；
· Earlybird（H 5/10 E 5/10 F 4/10 S 4/10）：完成所有任務 – 邀請好友 – 每週活躍；
· XO Markets（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 4/10）：每週交易 – 小額分散交易 – 儘可能持倉；
· Triad（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：5-15 次交易 – 保持活躍；
· Reppo（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：每週使用核心功能 – 完成任務 – 邀請好友；
· Multiplier（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：交易 + 完成積分任務 – 每週重複；
· Sapience（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：交易 10-20 次 – 提供短期 LP；
· Melee（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：交易 – 完成任務；
· Predict Fun（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：交易 – 社交任務 – 邀請好友；
· MARIAD（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 2/10）：使用最少的時間和精力 – 3-10 次操作；
· Probable（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 2/10）：完成任務 – 3-10 次操作；
· Reppo(同名)（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：同上；
· Auramoney（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：存款 – 使用主要功能 – 短暫持有；
· Opinions fun（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 2/10）：發帖 – 交易 – 連接錢包；
· SX Bet（H 6/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：每週投注；如有 LP 則添加；邀請好友；保持活動分散進行；
錢包（6）
· Metamask（H 9/10 E 6/10 F 7/10 S 6/10）：使用內置的 swap/跨鏈橋功能 – 參與任何獎勵任務 – 每月 20-50 筆交易；
· Rainbow（H 6/10 E 4/10 F 3/10 S 3/10）：使用錢包內 swap – 連接到新應用 – 佔用時間極少；
· Phantom（H 7/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：swap/質押 – 與熱門 Solana 應用互動 – 持續使用；
· Infinex（H 7/10 E 6/10 F 7/10 S 7/10）：完成任務 – 存款 – 長期交易 – 邀請好友；
· Solflare（H 5/10 E 3/10 F 3/10 S 3/10）：質押 – swap – 與 Solana 生態系統互動；
· Backpack（H 6/10 E 4/10 F 4/10 S 5/10）：使用錢包功能 – 如果支持就進行交易 – 連接到應用程序；
Layer 1（26）
· Tempo（H 4/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：橋接/測試網 – 20-50 筆交易 – 部署一次合約；
· N1 Chain（H 4/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：測試網任務 – 交易數量 – 部署合約；
· Aztec（H 8/10 E 8/10 F 8/10 S 8/10）：運行測試網 – 部署合約 – 使用生態系統應用程序 – 保持每週活躍度；
· Ritual（H 7/10 E 7/10 F 7/10 S 7/10）：加入候選列表 – 運行測試網任務 – 完成激勵任務；
· Seismic（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：測試網 – 交易數量 -完成任務；
· T-rex（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 領取水龍頭代幣 – 交易計數；
· Pod Network（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接/測試網 – 交易計數；
· Raiku（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 每日/每週交易；
· Inco Network（H 5/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：測試網 – 部署合約 – 與 Dapp 交互；
· Rialo（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：跨鏈 – 交易計數 – 不適佔有太多時間；
· Epoch Protocol（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 節點/任務如有；
· Neura（H 3/10 E 4/10 F 等 3/10 S 4/10）：測試網 – 完成任務；
· Pharos（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接 – swap – 分散交易；
· Octra（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 交易數量；
· OpenGradient（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：加入候補名單 – 測試網 – 完成任務；
· Soneium（H 6/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：橋接 – 使用生態系統應用 – 分散交易；
· Arc（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 交易數量；
· integra.（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔有最少的精力；
· Canopy（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接/測試網 – 交易計數；
· IOPn（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔有最少的精力；
· Beyond（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 完成任務 – 交易計數；
· Fast Protocol（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接/測試網 – 一次性部署合約；
· Nesa（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔有最少的精力；
· Umi（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 交易計數；
· Arc(重複)（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：同上；
· Inco(重複)（H 5/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：同上；
SocialFi（3）
· Base app（H 7/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）；每日使用 – 發佈內容 – 邀請好友 – 連接錢包；
· Farcaster（H 8/10 E 7/10 F 7/10 S 6/10）：每日發佈內容 – 使用 frames – 加入頻道 – 關聯錢包；
· Ethos（H 6/10 E 6/10 F 6/10 S 5/10）：完善個人資料 – 評論/評分 – 持續活躍；
Layer 2（16）
· MegaETH（H 9/10 E 8/10 F 8/10 S 8/10）：加入官方項目 – 連接/使用生態系統 – 每週重複；
· Abstract（H 6/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：橋接 – 交易數量 – 使用 3-5 個 Dapp；
· Miden（H 6/10 E 5/10 F 5/10 S 6/10）：測試網 – 部署合約 – 完成開發人員任務；
· Nexus（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：測試網 – 交易計數 – 完成任務；
· Fluent（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：橋接/測試網 – 交易計數；
· Citrea（H 6/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：測試網 – 交易計數 – 完成任務；
· Aligned（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 6/10）：運行節點/證明器任務 – 驗證可用證明；
· Firewall（H 4/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 – 集成/任務；
· Bitcoin Layers（H 7/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：橋接 – 使用應用程序 – 不要集中在一段時間內交互；
· Twine（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接 – 交易計數；
· RISE（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接 – 交易計數；
· ADI Chain（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 完成任務；
· Soneium(重複)（H 6/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：同上；
· Codex（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：測試網 – 交易計數 – 使用應用程序；
· Sova（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接/測試網 – 最小精力；
· Mezo（H 6/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：跨鏈 – 使用生態系統應用；
AI（18）
· Billions（H 5/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：每週使用產品 – 邀請好友 – 完成任務；
· Openmind（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：參與貢獻 – 加入候補名單 – 測試任務；
· PrismaX（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 – 連接錢包；
· Self Protocol（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：社交認證 – 完善個人資料 – 使用核心功能；
· Pluralis Research（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：加入候補名單 – 參與貢獻 – 完成任務；
· HeyElsa（H 4/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：每日/每週使用 – 邀請好友；
· Merit Systems（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：完成任務 – 邀請好友 – 持續活躍；
· Oshi（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用應用 – 完成任務；
· Perle（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 – 邀請好友；
· Edgen（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：如有客戶端，則運行客戶端 -完成 任務；
· YIEDL（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· GenLayer（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 6/10）：測試網 – 部署合約 – 使用生態系統；
· DataHaven（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：運行節點/客戶端 – 貢獻數據；
· Rumi（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用應用 – 完成任務；
· Kindred AI（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：加入候補列表 – 完成任務；
· Surf（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 – 邀請好友；
· KONNEX（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· BlockScout（H 5/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：如果支持，進行社交認證 – 貢獻數據 – 使用瀏覽器功能；
DeFi（75）
· GTE（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：存款 – swap – 每週重複；
· re（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用核心功能 – 僅佔用少量資金和時間；
· USDai（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：鑄造/持有 – swap；
· Arcium（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 6/10）：測試網 – 如有，可進行質押；
· Strata（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：提供 LP – 貢獻手續費/交易量 – 持倉 7-30 天；
· Chronicle（H 5/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用預言機相關功能 – 如有開發，可進行集成；
· Glider（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：橋接 – swap – 分散交易；
· w3io（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Symbiotic（H 8/10 E 7/10 F 7/10 S 7/10）：存款/再質押 – 保持持倉餘額 – 與生態項目互動；
· katana（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：swap – 提供小額 LP – 重複；
· Texture（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：提供 LP – 分散交易；
· Barter（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· MoreMarkets（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：存款-借款 – 還款 – 重複；
· Perena（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：swap – 提供 LP – 重複；
· Block Street（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Duffle（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· ETHGAS（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：使用產品 – 交易計數；
· Tally（H 5/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：委託 – 投票 – 參與治理；
· Warden Protocol（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 質押；
· Mento（H 5/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：swap – 提供 LP -重複；
· Superform（H 7/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：存款金庫 – 跨金庫轉移 – 保持持有時間；
· idOS（H 6/10 E 6/10 F 6/10 S 5/10）：社交認證 – 完善個人資料 – 使用集成；
· Ferra（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：存款 – 交易 – 重複；
· Altura（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· ETHgas(重複)（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：與 ETHGAS 相同；
· ORBT（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Swapper Finance（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：swap – 小額交易；
· CookingCity（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Creek Finance（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：存款 – 一次性借貸/還款；
· Bungee（H 8/10 E 7/10 F 7/10 S 7/10）：跨鏈橋接 – 分散交易 – 使用合作伙伴路由；
· Hylo（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：存款 – 持有 – 重複；
· Fhenix（H 6/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：測試網 – 部署合約 – 與 Dapp 交互；
· Fluton（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Zatarium（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：swap – 進行小額交易；
· Magma Finance（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：提供 LP- 持倉 7-30 天；
· Zoo Finance（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間的 Perp Dex；
· Cascade（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：存款 – 10-30 筆交易 – 交易分散在數週內；
· Genius（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：存款 – 每週交易；
· BitFlow（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：小額交易 – 重複；
· Liquid（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· GTE (重複)（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：提高交易量；
· treadfi（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Paradex（H 7/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：存款 – 持續交易 – 交易量隨時間增長；
· Backpack (重複)（H 6/10 E 4/10 F 4/10 S 5/10）：如有支持則交易；
· Bullpen（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 分散交易量；
· Decibel（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易；
· RISEx（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 提高交易量；
· Vest（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 每週重複；
· Infinex(重複)（H 7/10 E 6/10 F 7/10 S 7/10）：完成任務 + 交易；
· StandX（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 重複；
· Variational（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：交易 + LP（如有）；
· 01xyz（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· Ethereal（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· Hibachi（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：swap – 小額交易量；
· Hotstuff（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Nado（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· RISEx(重複)（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：相同；
· Ostium（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 重複；
· Pacifica（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 最低交易量；
· Ranger（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：存款 – 交易 – 提高交易量；
· Extended（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· Zetarium（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：小額交易量；
· Grvt（H 7/10 E 6/10 F 6/10 S 6/10）：持續交易 – 長期交易量；
· Euphoria（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· AntX（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· TubroFlow（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：小額交易量；
· Titan exchange（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· Based（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· Kyan（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）： 交易 – 小額交易量；
· Reya（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：存款 – 交易 – 提高交易量；
· MemeMax（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：小額交易量；
· Perpl（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 小額交易量；
· Astros（H 2/10 E 3/10 F 2/10 S 3/10）：僅佔用少量資金和時間；
· Flipster（H 4/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：交易 – 交易量最小；
· Ranger Finance (重複)（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：相同；
DEPIN（9）
· DAWN（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：運行節點/應用程序 – 保持正常運行時間 – 邀請好友；
· Daylight（H 4/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持正常運行時間；
· Perceptron Network（H 3/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持正常運行時間；
· Gradient（H 4/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持運行時間；
· Toggle（H 3/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持運行時間；
· Datahive（H 3/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持運行時間；
· DeepNode AI（H 3/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持運行時間；
· Mawari（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：運行節點/應用程序 – 保持運行時間；
· Sela Network（H 3/10 E 4/10 F 4/10 S 4/10）：運行節點/應用程序 – 保持運行時間
其他（11）
· Opensea（H 9/10 E 8/10 F 7/10 S 7/10）：交易 NFT – 使用新功能 – 將活動分散到數月；
· Zama（H 7/10 E 6/10 F 6/10 S 7/10）：測試網 – 開發任務 – 部署合約 – 重複；
· Altius（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：測試網 – 完成任務；
· YEET（H 4/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 – 完成任務；
· Tria（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 -完成任務；
· KAIO（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：完成任務 -測試網；
· Magicblock（H 5/10 E 5/10 F 5/10 S 5/10）：測試網 – 使用生態系統；
· Vlayer（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：測試網 – 部署合約 – 完成任務；
· Fairblock（H 4/10 E 5/10 F 4/10 S 5/10）：測試網 – 開發任務；
· Verra（H 3/10 E 4/10 F 3/10 S 4/10）：使用產品 – 完成任務；
· Pumpfun（H 8/10 E 4/10 F 3/10 S 6/10）：創建代幣 – 交易 – 定期使用 – 直播（高波動性）；
策略：如何實際運行此列表（而不至於把自己累垮）
如果您資金有限但時間充裕，可以選擇「前 30 名」進行交互（每週），選擇標準如下：
· 10 個鏈（L1/L2）
· 10 個 DeFi/Perps DEX
· 5 個 SocialFi
· 5 個其中自己認為的高潛力項目
如何執行：
· 第一週：註冊 + 存款 + 首筆交易；
· 第 2-4 周：重複活動 + 分散交易量；
· 第 5-6 周：一項「高級」操作（提供 LP、借貸、部署合約、投票）；
其他項目可進行每月維護：
· 1 次登錄；
· 3 筆交易；
· 完成 1 個任務
如果您已有資金但時間有限，只需專注於幾個 S 級或 A 級項目即可。