要身材還是要體面？為什麼一不好好吃飯，嘴裡就有股爛蘋果味？
丙酮與口臭的關係
雖然課本描述其「帶有一股薄荷味」，但考慮到丙酮在體內的量和環境，聞起來其實更像爛蘋果。丙酮隨著血漿循環到達肺部後，從氣體交換的地方擴散出來，便產生了這種異味。
飲食習慣與身體反應
當人長期不好好進食，身體會因飢餓而產生代謝變化，導致丙酮濃度上升，進而引發口臭。網友留言指出，這類現象常見於長期節食或情緒性進食的人群。
正確飲食的重要性
真正健康的瘦身關鍵不在於少吃，而在於「吃對」。過度依賴斷醣、生酮或代餐等短期方法，可能導致身體代謝失衡，反而影響長期健康。
情緒與飲食的關聯
壓力大時容易產生情緒性進食，導致暴飲暴食或不規則進食。正念飲食是一種有效對抗這種問題的方法，透過覺察當下的飲食狀態，幫助穩定食慾與飲食習慣。
唾液分泌與口臭
當人看手機時習慣性低下頭，會減少唾液分泌，同時下頜不動也無法刺激唾液分泌，這會導致口腔環境惡化，進而引發口臭。