【錯誤】紅茶是心臟殺手？50歲後這幾種茶還是少喝為妙？不實傳言AI假影片！醫師詳解

傳言錯誤：紅茶並非心臟殺手

總結而言，傳言將紅茶含有咖啡因、可能引發心悸，講成「心臟殺手」、「心梗、心衰、心絞痛出在那杯紅茶」，此說法錯誤。實際上，紅茶中的咖啡因對心臟的影響並未足以導致心梗、心衰或心絞痛。

中醫解釋：發酵使茶葉性質改變

根據中醫藥典籍，茶葉經過發酵處理後，其性質會從原本的「寒性」轉為「溫性」，有助於調節體內氣血循環，對身體健康具備益處，而非傷害心臟。

50歲後應注意的茶類

• 雖然紅茶不屬心臟殺手，但50歲後仍需謹慎飲用部分高濃度或過量茶飲。
• 建議減少飲用過度濃烈或空腹飲用的茶，以避免刺激胃腸與心臟。
• 若個人有心血管疾病史，應遵從醫師建議，避免過量攝取含咖啡因飲料。

相關內容警示

多數網傳影片與文章將紅茶描述為「心臟殺手」，並強調「50歲後少喝為妙」，此類說法多為誤解或誇大，部分內容甚至涉及AI生成假影片，需謹慎辨識。

相關查核報告指出，這些關於喝茶療效的敘述多為錯誤，雖有部分學術研究可佐證，但整體說法缺乏科學依據。

來源：https://tw.news.yahoo.com/%E9%8C%AF%E8%AA%A4-%E7%B4%85%E8%8C%B6%E6%98%AF%E5%BF%83%E8%87%9F%E6%AE%BA%E6%89%8B-50%E6%AD%B2%E5%BE%8C%E9%80%99%E5%B9%BE%E7%A8%AE%E8%8C%B6%E9%82%84%E6%98%AF%E5%B0%91%E5%96%9D%E7%88%B2%E5%A6%99-%E4%B8%8D%E5%AF%A6%E5%82%B3%E8%A8%80ai%E5%81%87%E5%BD%B1%E7%89%87-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E8%A9%B3%E8%A7%A3-084200766.html