職場2026：中層感受到AI威脅，防禦性契約形成，80後迎更年期

摘要重點

在技術衝擊與存量博弈的雙重擠壓下，出現以「防禦」與「精算」為特徵的新職場文化。

過去以規模崇拜與速度至上的成長敘事逐漸成為過去。AI 與反內卷的趨勢正在改變工作方式與人力資源管理。

中層管理者感受到來自 AI 的威脅，防禦性契約逐漸形成，80後群體面臨更年期壓力，需尋找新的職涯路徑與適應方式。

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