根據 GymSquare 整合多份全球運動趨勢報告，文章指出到 2025 年，全球運動者在動作與心態上呈現更強的多元化與對平衡的追求。對運動的期待已經從單純的身體表現，轉變為兼顧效果與體驗的綜合追求。
核心重點：
- 全球運動者更偏好多樣化的訓練形式與場景，不再局限於單一運動項目。
- 訓練的目標不再只追求肌力或耐力的提升，也強調訓練的可用性與樂趣並存。
- 文章引用了 GymSquare 整合的多份全球運動趨勢報告，說明這一趨勢在 2025 年的延續與擴展。
摘要：人們對運動的期待已改變，身體要更好用，體驗要更好玩。