Microdosing for Depression Appears to Work About as Well as Drinking Coffee
研究發現憂鬱症症狀顯著改善
最新研究顯示，參與者在進行微劑量試驗後，憂鬱症量表（MADRS）得分下降了59.5%，且效果可持續達六個月以上，同時也觀察到壓力與情緒相關指標的改善。
微劑量效果與喝咖啡類似
研究指出，微劑量對抗憂鬱症的效果，與飲用一杯咖啡相當。然而，有研究認為，咖啡因透過刺激大腦產生的生理反應，可能比微劑量更有效。
效益可能來自安慰劑效應
部分研究認為，微劑量帶來的心理好處，實際上可能是安慰劑效應所致。例如，一項針對89名成人患者的二期B試驗發現，參與者認為自己接受了微劑量治療，其心理狀態改善，但實際上並無顯著差異。
專家觀點與爭議
- 有專家指出，微劑量並未「誘導」大腦，因此若其效果等同咖啡，則顯示其有效性可能來自於心理作用。
- 另一項分析則認為，微劑量可能確實具備療效，但與咖啡相比，其效果仍需更多科學驗證。
目前雖然有自報的創意提升、情緒改善與憂鬱症症狀減輕等好處，但科學證據仍屬有限。