真人版埼玉?44歲日本YouTuber挑戰3年「一拳超人訓練」 下大雪、被車撞也沒放棄

真人版埼玉?44歲日本YouTuber挑戰3年「一拳超人訓練」 下大雪、被車撞也沒放棄

訓練內容與堅持過程

日本YouTuber「Tasuke」從2023年4月21日開始挑戰《一拳超人》主角埼玉的訓練法,每天執行100次伏地挺身、100次仰臥起坐、100次深蹲,並加上10公里跑步,持續三年。

面對困難與堅持

在訓練過程中,Tasuke曾遭遇下大雪、被車撞等意外,但都沒有放棄訓練,展現堅定的毅力。

訓練成果與影響

完成三年訓練後,Tasuke的體態與體能明顯改善,成為許多《一拳超人》粉絲的典範,也激發了更多人嘗試復刻這套訓練法。

來源:https://www.toy-people.com/?p=110278

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