臨近年末，一句「愛你老己，明天見」在社交平台意外走紅。該話題起於一段日常短片：一位網友想吃柚子但懶得剝，最後仍為自己剝好並配文「愛你老己，明天見」。該話題在抖音播放量達7.3億次，並在小紅書、微博持續發酵。
隨後，年輕人以多種形式向「老己」表達關懷：給自己寫道歉信、買下心儀的物品、為自己點一份好吃的外賣、製作治癒短片等，把「老己」視為陪伴多年的自我化身，透過具體行動落實自我關懷。
老己文學的進化
「老己」不僅是網路梗，它代表了年輕人從簡單的自我安慰走向創作與文字表達的升級：大量用戶開始寫手寫信、拍自白影片或以動畫、手繪擬人化「老己」，將自我寬慰轉化為具體的情感敘事與互動內容。
從悅己到老己：情緒需求的變化
與早期的「悅己消費」「寶寶文學」或「發瘋文學」不同，「老己」完成了語義解構：它既避免了幼態化，也去除了任務式的取悅意味，將自我客體化為一位平等親切的老朋友，更貼合年輕人在職場、社交壓力與自我期待下的生存現實。
真實的情緒價值
「愛你老己」之所以廣受共鳴，在於內容呈現的真實與接地氣——用自嘲與溫柔的方式陪伴自身脆弱。許多創作者將此做為情緒緩解模板，觀眾在留言區互相支持、形成社群共鳴，內容的真誠往往勝過華麗的包裝。
文章同時提醒，應警惕「老己文學」被異化為賣慘表演或被商業化收割，否則會背離原本的自我關懷初衷；真正的「愛老己」並非放縱，而是在認清現實後給自己溫柔的擁抱，然後繼續前行。