追劇到半夜、愛吃洋芋片！101歲人瑞奶奶的「逆養生之道」 女兒揭關鍵
生活習慣與常理相反
一般人談到養生，不外乎都會想到飲食清淡，早睡早起，不過中國浙江省有一位高齡101歲的人瑞奶奶姜月琴，其生活作息卻與常理相反，喜歡吃零食、晚睡晚起，引起不少人關注。
女兒揭示長壽關鍵
奶奶的女兒姚松萍認為，媽媽高壽仍健康地體驗人生，原因在心態好、不生氣、不煩惱，說她「活得很通透」。
反向養生方式
她不僅熱愛追劇至深夜，零食清單更涵蓋了許多年輕人愛吃的洋芋片與甜點。家人透露，奶奶能維持行動靈活且思緒清晰的關鍵，並非刻意追求健康，而是那份「凡事看開」的態度。
背景與活動經歷
曾是旅遊達人，走遍中國各地景點，其生活方式顛覆外界對「人瑞」的想像，不僅晚睡晚起，還零食不離口，生活過得舒心。