比年輕人猛！101歲奶奶熬夜追劇、狂嗑洋芋片仍健壯 長壽秘訣全因「這4字」
101歲姜月琴奶奶的生活方式
在人人追求「早睡早起、戒糖戒油」的養生時代，中國浙江溫州一位101歲的姜月琴奶奶，卻用她「離經叛道」的生活方式，給了現代養生學一記可愛的重擊。
反向養生的關鍵
姜月琴奶奶不僅天天熬夜追劇、大啖洋芋片與沙琪瑪，卻依然精神奕奕，甚至擁有一口完好的真牙。家醫科主治醫師唐雲華指出，她能維持行動靈活且思緒清晰的關鍵，並非刻意追求健康，而是那份「凡事看開」的態度。
家人與專家的看法
家人表示，奶奶生活過得舒心，過去曾是旅遊達人，走遍中國各地景點，這份樂觀與滿足感，可能是她長壽的重要因素。專家也認為，良好的心理狀態與生活品質，比嚴格的作息更關鍵。