不靠瘦瘦針也能瘦！澳洲女子靠「逛動物園」1年甩肉20公斤
澳洲女子成功減重20公斤
澳洲昆士蘭一名24歲女子艾莉絲（Madelene Ellis）在一年內成功減重20公斤，而她最主要的「秘密武器」並非健身器材，而是定期前往住家附近的動物園散步。
因背部受傷未上健身房
她因背部受傷，無法進行健身房訓練，因此選擇每兩週前往動物園散步，作為她的運動方式。
動物園散步成效顯著
在動物園時，她每小時能累積7000到8000步，運動效果絲毫不輸於傳統健身，並成功達到顯著減重成果。
引發社會熱議
這段減肥過程在 TikTok 上爆紅，吸引數十萬網友關注，更掀起一波「動物園健身法」的熱議。