蛋白棒：無麩質、全食與纖維（2026）

內容重點

本文聚焦在選擇蛋白棒時應優先考慮的要點，以及該避免的部分，並整理 WIRED 推薦的棒棒產品清單。

根據 WIRED 的評選，基於全食品原料的設計通常更受歡迎，像是以蛋與其他天然成分為基底的蛋白棒。文章指出，RXBAR Classic 12G 常被視為最佳選擇之一，因為以整食物為基底，成分相對單純。

此外，文章也強調在選擇時要注意糖分含量、加工成分與是否符合無麩質需求，同時比較不同品牌的口味與纖維含量，尋找最符合個人飲食需求的選項。

WIRED 的「最值得一試的蛋白棒」清單包含了多款符合條件的產品，讀者可以根據個人偏好與飲食目標自行選擇。