情緒消費的好日子，還剩多久
情緒消費市場規模持續擴張
根據2025年的觀察，臺灣年輕人因快節奏、高壓力與強內卷環境，長期處於緊繃狀態，導致情緒消費成為一種普遍現象。相關報告指出，我國情緒消費市場規模從2022年的1.63萬億元，增長至2024年的2.31萬億元，預計2025年將達2.72萬億元，並在2029年將突破4.5萬億元。
情緒消費的動因與現象
當代年輕人面對KPI、加班、社交焦慮與未來不確定性，購物常被視為一種解壓方式。例如，會說話的枕頭、會逃跑的拖鞋等「腦洞裝備」，雖看似荒誕，卻反映了人們透過消費來滿足情感需求的趨勢。
Z世代與情緒消費的關聯
研究顯示，Z世代在面對長期壓力與不確定性時，更傾向透過消費來獲得快樂與安慰。社群媒體的比較文化與孤獨感，進一步加劇了這種情緒性消費行為。
如何降低情緒性消費
專家建議，透過以下三種做法可有效降低情緒性消費：
- 認識長期壓力與高度不確定性對個人情緒的影響。
- 反思社群媒體比較所帶來的孤獨感。
- 警惕消費系統中設計出的情緒友善機制。