真人版埼玉?44歲日本YouTuber挑戰3年「一拳超人訓練」 下大雪、被車撞也沒放棄
訓練內容與堅持過程
日本YouTuber「Tasuke」從2023年4月21日開始挑戰《一拳超人》主角埼玉的訓練法,每天執行100次伏地挺身、100次仰臥起坐、100次深蹲,並加上10公里跑步,持續三年。
面對困難與堅持
在訓練過程中,Tasuke曾遭遇下大雪、被車撞等意外,但都沒有放棄訓練,展現堅定的毅力。
訓練成果與影響
完成三年訓練後,Tasuke的體態與體能明顯改善,成為許多《一拳超人》粉絲的典範,也激發了更多人嘗試復刻這套訓練法。
